Popis
| UPOZORNĚNÍ: Počkejte na potvrzení, že Vámi objednaný titul máme skladem, protože tituly jsou současně nabízeny i přímo v kamenné prodejně. Může se tedy stát, že Vámi vybraný titul byl vyprodán, ale nestihnul se odepsat z on-line nabídky. Za tuto skutečnost se Vám předem omlouváme a děkujeme za pochopení. |
| Autor : PAVEL KOLÁŘ |
| Nakladatel.značka : UNIVERSUM |
| Série : |
| Počet stran : 376 |
| Popis, typ, vazba, rozsah : Kniha, pevná, s přebalem |
| Vydáno : 6/2021 |
| Jazyk : česky |
| Vydání : 1. |
Titul je zařazen do žánru:
|
| Další verze titulu : AUDIOKNIHA
|
| Anotace : O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! |
