Sleva!

Posilování stresem – Cesta k odolnosti / Pavel Kolář

359,00 

 Ušetříte: 40,-Kč

Skladem

Katalogové číslo: 9788024274652 Kategorie: , , Štítek:

Popis

UPOZORNĚNÍ: Počkejte na potvrzení, že Vámi objednaný titul máme skladem, protože tituly jsou současně nabízeny i přímo v kamenné prodejně. Může se tedy stát, že Vámi vybraný titul byl vyprodán, ale nestihnul se odepsat z on-line nabídky.  Za tuto skutečnost se Vám předem omlouváme a děkujeme za pochopení.
Autor : PAVEL KOLÁŘ
Nakladatel.značka :  UNIVERSUM
Série :
Počet stran :  376
Popis, typ, vazba, rozsah :  Kniha, pevná, s přebalem
Vydáno :  6/2021
Jazyk : česky
Vydání : 1.
Titul je zařazen do žánru:

  • Populárně naučná > Životní pomoc, psychologie
Další verze titulu :  AUDIOKNIHA

 

Anotace : O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!