Sleva!

Posilování bez nářadí – Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

299,00  269,00 

Katalogové číslo: 9788024928463 Kategorie: ,

Popis

Ingo Froböse, iKAR 160str., 2015, Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.