Popis
Sam Murphyová, IKAR,208str. brož,
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu, Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického…
